ヒーリングを、スピリチュアルとボディに分けて考えることがあります。
スピリチュアルヒーリングは、心の深い意識にアプローチして心身の自然治癒力に働きかける技法です。
対して、ボディヒーリングは、ゆったりとした動作を呼吸と組み合わせ、からだの回復・リラクゼーションを目的とした肉体次元の癒しの技術です。
ボディヒーリングを実践する方法は、ヨガ、フィットネス、気功、ロミロミ、整体などカラダを動かすことからはじまって、アロマセラピー、リフレクソロジー、カイロプラティック、ストーンセラピーなどいろいろな応用形があります。
また、同じくスピリチュアルヒーリングを実践する方法として、オーラソーマ、フラワーエッセンス、レイキ、アートセラピー、前世療法、チャネリングなどこちらもさまざまにあります。
日本語に訳せば、精神的なヒーリング、肉体的なヒーリングということになりますが、両方をバランスよく並行して行うことによって、ヒーリングの効果を相乗的に高めることができるといえそうです。